Golf-Training: Wie erreiche ich mehr Zielpräzision im Golf?

Golf-Training: Wie erreiche ich mehr Zielpräzision im Golf?

Golf-Training: Wie erreiche ich mehr Zielpräzision im Golf?

Warum benötigen wir eine verbesserte Zielpräzision im Golfsport? Hierzu solltest Du wissen, dass die Trefferquote beim Putten ab einer Ball zu Loch Distanz von ca. 25 Feet / 7,62 mtr. nur bei +-5% liegt. Dieser Wert verbessert sich bei einer Distanz zum Loch von 6 Feet / 1,82 mtr. deutlich auf 70,2%. Also sollten wir beim Golf Training stetig an unserer Zielpräzision arbeiten.

Was können wir aus den oben genannten Werten für die Zielpräzision ableiten? Machen wir uns hier die einfache Mengenlehre zu nutze. Je näher der Ball am Loch liegt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass er eingelocht werden kann.

Bessere Trefferquote durch mehr Zielpräzision

Was müssen wir also tun, wenn wir die Wahrscheinlichkeit erhöhen wollen, den Ball einzulochen? Wir wissen nun, dass der Ball näher am Loch liegen muß, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen. Folglich ist die logische Überlegung: Wie bekommt man beim Schlag aufs Grün den Ball gleich näher ans Loch?

Zum einen muss ich meine Grüntreffer Quote verbessern und zum anderen muss ich durch eine perfekte 3-D-Bewegungssteuerung meine Zielpräzision verbessern.

Golf-Training: Bewegungssteuerung und Neurocognition

An dieser Stelle möchte ich dich nochmals darauf aufmerksam machen, dass Golf eine Sportart ist, die komplexe Bewegungsabläufe vorsieht. Ebenso gilt sie als eine schwierige Tätigkeit, die mit sensomotorisch-koordinativen Fähigkeiten eng verbunden ist. Bevor wir eine Bewegung in Gang setzen, schätzt das Gehirn eines Spielers räumlich-visuelle Informationen wie etwa die Entfernung zum Loch u.a. ein und erarbeitet ein eigenes Bild vom Schlag. Mit anderen Worten wird jede Handlung erst im Kopf mit Blick auf Konditionen durchgespielt und dann auf dem Golfplatz ausgeführt. Eine präzise Bewegungssteuerung im Golf funktioniert also nur über eine 3-D Neurocognition, deshalb sollte dieser Faktor beim Golf-Training unbedingt berücksichtigt werden.

Da dabei eine intellektuelle Ebene beteiligt ist, sind spezielle Übungsformen, die auch das mentale Training einbeziehen, für den Leistungsaufbau im Golf unerlässlich. Die konsequent geschulte Fähigkeit zur Orientierung erlaubt es dir, dich auf den Schlag zu konzentrieren und deine Koordination bestens auf das Ziel abzustimmen. Somit eröffnen sich zusätzliche Chancen, einen großen Schritt in Richtung Leistungsoptimierung zu gehen.

Geht es um die Verbesserung der Grüntreffer Quote ( Greens in Regulation ) und der Zielpräzision, so erweist sich hier die Core Balance Free Release Methode als äußerst wirkungsvoll. Das System befasst sich mit allen wichtigsten Prozessen, die beim Golf im Körper und Gehirn ausgelöst werden, und empfiehlt genaue Hinweise zur Optimierung des Spiels.

Putting Technik und Tempokontrolle

Um mehr Schläge gezielt aufs Grün zu bekommen und die Genauigkeit erhöhen zu können, benötigt der Golfer ein sogenanntes inneres Navigations-System in Verbindung mit dem entsprechenden Brain Programing Training (Gehirn Muskel Programmierung). All dies bietet dir das Core Balance FREE-RELEASE System und schafft dadurch deutliche Wettbewerbsvorteile. Die spezielle Putting Technik des Core Balance Free Release Systems inklusive der Tempokontrolle und Anti-Yips runden die Methode ab.

Bei Core Balance Free Release geht es um ein ausgeklügeltes Golf-Training-System, das auf langjähriger Forschungsarbeit basiert. Das Trainings System hat sich bereits in der Praxis gut bewährt. Wenn du dich dafür entscheidest, gelingt es dir mehr aus deinem Golf-Training herauszuholen. Diese innovative Herangehensweise bringt dein Golfspiel auf das nächste Level, indem du die Präzision beherrschst und mehr Kontrolle über den Ball erhältst. Mit Core Balance Free Release trainierst du deine Technik zielgerichtet und intensiv, sodass du dich über beschleunigte Lernfortschritte freuen kannst.

Fazit:

Auch wenn Du bei unserer Academy ein Putting Seminar buchst, wird immer zuerst an Deinen Greens in Regulation Werten und der Verbesserung der Zielpräzision gearbeitet.

Haben wir dir einen Vorgeschmack auf deinen Erfolg im Golf gegeben? Dann schau bei einem der Kurse unserer Golf Biomechanik Akademie vorbei! Ein spannendes Spielerlebnis ist dir garantiert!

Wir denken Golf in einer neuen Dimension.

 

 

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